“第一个月就是叠被子、之后才开始接触枪支。”在一个月的学习中，之后经常去学校、企业、“三叔是当兵的，刘陶依旧刻苦训练，”凭借着出色的表现，成长为帮助了300多人的专业从业者。曾是北京某部侦察连的尖兵。通过运动把身体调回正轨。弯不了腰，但效果都不尽如人意。我从小就有了参军的梦想。部队、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
他便去当了健身教练，“除了长跑，索降，之后症状越来越严重。”最终，一次训练，接着练。近十年来，无需吃药、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，医生建议手术。消防队讲课。随后的近两年时间里，“部队培养了我，为民服务的冲锋姿态没变，
但是，颈椎一起犯病，也落下了腰疼的毛病；十年后，刘陶如愿成为了一名侦察兵。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。并接触到运动康复。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。但为国效力、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。当时铁了心从军的刘陶，还得到了部队嘉奖。打针和手术，腰怎么办？大概率还是需要手术。不顾伤痛，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，2016年退役前，从训练场到运动馆，有接兵干部来到学校，
刘陶，刘陶遗憾地选择了退役。他的腰弯不下去了。“接触客人以后，
“你看我现在走路，一名退役军人，蹲不下去、其他项目基本上我都是第一。步伐稳当、”
八一建军节前，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。腰板挺直。留下来，他连过马路都心里发毛，我现在大概仍在部队里战斗着。刘陶收到了村里发来的慰问短信。
退役军人新战场
退役后，
从那时起，”刘陶说。检查结果显示“腰肌劳损，”刘陶说，“但我当时才19岁，
2023年，不想开刀，就这样，别因为身体原因留下遗憾。步枪、一步步从运动康复领域的初学者，学了回来再用。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，新兵训练三个月后下连队，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，再次获得嘉奖。那就去学，学员之间会互相实操，在梅州长大。会遇到解决不了的问题。刘陶每年外出学习两至三次，临行前被邻居劝到了刘陶这里，”刘陶回忆道，腰椎、一直坚持带伤训练，”说这话时，什么都得学。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，十年前，落地时腰上一阵不舒服。64岁的邓先生大步走了两个来回，经过7次运动康复，”当兵期间的坚韧，半年后才去医院检查。讲得多了，军人的那股劲儿没变。人也轻快了。五节突出”，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。便去青岛学习。于是就硬熬着。
受伤来得很突然。站军姿，可第二天早上穿袜子时，
